Na Jihočeské univerzitě se v úterý 7. dubna uskuteční Den zdraví, který se koná v Aule JU od 9:00 do 16:00 a stane se zde první takto pojatou akcí svého druhu. Iniciativa uspořádat Den zdraví vzešla z naší fakulty a zapojí se i studentky a studenti zdravotnicky zaměřených studijních programů ZSF JU.
Prorektorka JU doc. Mgr. Lenka Šedová, Ph.D., má s těmito akcemi zkušenosti ze Dnů zdraví organizovaných v různých firmách, kde často vystupovala za ZSF JU a její Centrum prevence civilizačních chorob. „První ročník se setkává s velice pozitivní odezvou a jsem mile překvapená, že se k tématu přidaly i další fakulty a jsou ochotné nabídnout a připravit aktivity pro workshopy. Pevně doufám, že Den zdraví budeme moci uspořádat také příští rok a jsem otevřená nápadů, jak to udělat ještě jinak a čím program doplnit. Věřím, že investice do informovanosti o zdraví našich studentů i akademiků a další zaměstnanců se pozitivně odrazí na jejich celkové spokojenosti v akademickém prostředí,“ uvedla prorektorka Šedová. Považuje to i za skvělou příležitost propagovat kariérní centrum a vysokoškolskou poradnu.
Den zdraví na JU vybízí kolegyně a kolegy, aby přišli načerpat energii, naučit se nové dovednosti a podpořit svou fyzickou i psychickou pohodu. Zájemci si zde mohou zdarma a během několika minut nechat změřit důležité ukazatele vašeho zdravotního stavu, jako je cholesterol, hladina cukru v krvi, krevní tlak, puls, BMI či tělesný tuk. Získají také užitečné informace a inspiraci, jak lépe pečovat o své zdraví v každodenním životě. Součástí programu jsou praktické workshopy a pohybové aktivity. „Time management“ pomůže lépe si uspořádat čas, stanovit priority a zvládat povinnosti s větší lehkostí. Interaktivní lekce „Manažerská rozcvička“ nabídne jednoduché cviky inspirované jógou, které podpoří uvolnění, snížení stresu i kvalitnější spánek – a to vše bez nutnosti speciálního vybavení.
Registrace termínu na měření zdravotního stavu: Portál celoživotního vzdělávání - Detail kurzu
Přihlášení na workshop Time management: Portál celoživotního vzdělávání - Detail kurzu
Pro studenty na workshop Manažerská rozcvička: Portál celoživotního vzdělávání - Detail kurzu
Pro zaměstnance na workshop Manažerská rozcvička: Portál celoživotního vzdělávání - Detail kurzu
Celý program zde.
