Ústav fyzioterapie a vybraných medicínských oborů (UFM)
Centrum prevence civilizačních chorob
„Denně děláme jednu ze dvou věcí – buď upevňujeme své zdraví, nebo podporujeme nemoc.“
Adelle Davisová
Základní informace o centru
Cílem fungování centra je realizace intervencí preventivního charakteru na úrovni primární, sekundární i terciální. Pracovníci centra poskytují preventivní intervenci krátkodobého nebo dlouhodobého charakteru dle přání a potřeby klienta, působí ve zdravotní edukaci i ve výchově ke zdraví.
Centrum je organizačně složeno ze tří celků, které se budou prolínat.
- Poradna pro zdravotní edukaci
- Výživové poradenství
- Pohybové poradenství
Centrum zajišťuje:
- Osvětovou činnost
- Individuální i skupinové poradenství
- Praxe studentů
Nabízené služby:
Obecné poradenství
- Měření krevního tlaku, BMI, obvodu pasu a boků
- Poradenství v oblasti zdravého životního stylu
- Přednášková činnost pro širokou veřejnost zaměřená na aktuální problematiku
- Pořádání veřejných akcí se zaměřením na zdravý životní styl
Specifické poradenství
Výživové poradenství
- Měření složení těla pomocí přístroje Bodystat 1500 (stanovení celkového tuku v těle, aktivní tělesné hmoty, obsahu vody v těle, bazálního metabolismu)
- Výživové poradenství pro všechny věkové skupiny
- Sestavení individuálního stravovacího plánu
Pohybové poradenství
- Komplexní individuální pohybové poradenství
- Kompenzační a posilovací prograny
- Soukromé trenérské lekce
Zdravotní poradenství
Náplň zdravotního poradenství
- Změření antropometrických ukazatelů – tělesná výška a váha, stanovení BMI, celkového tělesného tuku přístrojem OMRON, podkožní tuk kaliperem
- Změření fyziologických funkcí – krevní tlak, pulz
- Změření biochemických hodnot – krevní cukr, celkový cholesterol, triglyceridy, laktát – vše z periferní krve – z kapky krve z prstu
- Měření složení těla pomocí přístroje Bodystat 1500 (stanovení celkového tuku v těle, aktivní tělesné hmoty, obsahu vody v těle, bazálního metabolismu)
- Hubnutí za pomoci metodiky STOB – s využitím kognitivně behaviorální terapie –individuální i organizované kurzy
- Smyslová aktivizace seniorů s demencí podle konceptu Lere Wehner – individuálně i skupinově
Cíl našeho poradenství
- Vyhodnocení změřených hodnot ve vztahu k individuálním odlišnostem, odhad kardiovaskulárního rizika a rizika diabetu II. typu
- Smyslem našeho poradenství je posílení motivace v podpoře zdravého životního stylu rizikových osob i u osob léčících pro civilizační choroby
Další nabízené služby
- Individuální i skupinové kurzy hubnutí (STOB metodika s využitím kognitivně behaviorální terapie)
- Smyslová aktivizace seniorů s demencí podle konceptu Lere Wehner
-
Hodiny pro veřejnost:
- Úterý: 8 - 11 hod. - Zdravotní poradenství, výživové a pohybové poradenství - zdravotní poradenství bez předešlé objednávky
- Čtvrtek: 14-17 hod. - Zdravotní poradenství, výživové a pohybové poradenství - zdravotní poradenství bez předešlé objednávky
Individuální konzultace lze domluvit e-mailem nebo telefonicky.
-
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. -
+420 38 903 7841 – pouze v době ordinačních hodin
Kontakt
-
Mgr. Lenka Šedová, Ph.D.
-
Koordinace centra
-
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. -
+420 389 037 841
-
+420 606 050 597
Zdravotní poradenství - doc. Mgr. Lenka Šedová, Ph.D;, Mgr. Věra Hellerová, Ph.D.; Mgr. Jana Kimmerová, Ph.D.
Výživové poradenství - Mgr. David Kimmer, Ph.D. Mgr. ing. Simona Novotná, Ph.D.
Pohybové poradenství - Michal Novotný, Marie Klímová
Kontaktní adresa:
Institut aplikovaných zdravotně sociálních věd - pracoviště praxe
Centrum prevence civilizačních chorob
Nerudova 53a, 370 04 České Budějovice
